Hay una preocupación creciente por la salud. Los organismos nacionales e internacionales alertan sobre el incremento de sobrepeso que afecta a cada vez mayor número de personas, incluidos niños y jóvenes, y que fundamentalmente se debe a una alimentación desequilibrada y a la falta de ejercicio. Las estadísticas al respecto son desalentadoras.

Los profesores del Departamento de la Familia Profesional de Actividades Físicas y Deportivas han organizado del 17 al 22 de diciembre de 2015 las Primeras Jornadas sobre “Hábitos y estilos de vida saludables” con las que se pretende sensibilizar a los adolescentes y jóvenes estudiantes para que adopten costumbres correctas en su vida cotidiana y se consiga invertir la tendencia aumentando el número de adeptos a la causa de los hábitos de vida saludable. Una buena alimentación, una práctica deportiva regular, el respeto de los tiempos de sueño y reposo, una buena higiene postural, el no consumo de sustancias perjudiciales, son factores que deben cuidarse si queremos evitar consecuencias indeseables. De todo ello se habló en el transcurso de las Jornadas para las que se elaboró un ambicioso programa de charlas, proyecciones, concurso de fotografía, encuentros y actividades deportivas, exhibiciones coreográficas,…

El balance final fue altamente positivo.

La calidad de las conferencias ha sido excepcional. Hay que agradecer a los ponentes, Juan Carlos Llamas García, Manuel Ruiz Ruiz, José Gutiérrez López, Antonio Gómez Martín, Pablo Peredo y Ramón Torralbo Lanza el haberse esforzado en transmitir conocimientos profundos de forma clara, concisa y asequible.

Las actividades paralelas que se organizaron para este evento también funcionaron muy bien. Exposición de paneles disponible en el hall del lntituto, gran participación y calidad en el concurso de fotos, encuentros deportivos que en lugar de fomentar la rivalidad estrecharon lazos de amistad, competición de remoergómetro, actividades de concienciación con material de discapacidad, exhibiciones coreográficas muy bonitas, exhibición de acrobacia aérea impresionante, proyección de una película sobre los valores en el deporte, etc.

Programa muy intenso, pero en definitiva satisfechos con el resultado. Creemos que estas Jornadas han contribuido a enriquecer los conocimientos y la sociabilidad de los alumnos.

No podemos olvidar la inestimable ayuda del Departamento de Artes Gráficas y especialmente de Rosa en la confección de los paneles para la exposición, así como la de Adriana que a pesar de sus múltiples obligaciones nos echó un valioso cable. Muchas gracias a ambas.

 

Se incorpora una nueva promoción al ciclo de TAFAD, los alumnos veteranos y los profesores os damos la bienvenida. Os espera un par de cursos intensos, en dónde tendréis que ejercitar tanto el músculo como el cerebro, porque también habrá que dedicar un tiempo importante al estudio.

A lo largo de estos dos años habrá un poco de todo, diversión, esfuerzo, sacrificio, frustración y satisfacción, aunque no dudamos que al final, vuestra entrega se verá recompensada, y tanto vosotros como nosotros guardaremos un grato recuerdo de las experiencias vividas y compartidas. De hecho ya hemos experimentado alguna, una exitosa primera salida de convivencia al monte Buciero de Santoña, preludio de muchas más actividades que os formarán, os socializarán y esperemos os ofrezcan la posibilidad de dedicaros profesionalmente al campo de la animación deportiva, por el que os sentís atraídos.

Documento del itinerario realizado: pincha aquí

 

 

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                             Promoción 2015-17         ¡¡Bienvenidos!!

Track Buciero (2)

                                                      Track de la marcha

Resulta que no es necesario tomar sustancias estupefacientes para estar en “las nubes”, con una buena dosis de ejercicio físico es suficiente y muchísimo más saludable.

Echad un ojo al siguiente enlace, muy interesante.

http://elpais.com/elpais/2015/10/09/ciencia/1444411531_038312.html

 

Gómez Noya

Todo el personal del instituto de la Albericia y de modo particular los profesores del ciclo de AAFD nos sentimos orgullosos  por el meritorio Premio Extraordinario de Formación Profesional que te ha sido concedido. No dudamos que si en tus actuales estudios de Medicina manifiestas la misma actitud y dedicación que mostraste en tus dos años de permanencia en el ciclo, contaremos en breve con una excelente doctora.

Pese al mal tiempo reinante, este año, como en cursos anteriores, también hemos disfrutado de unas divertidas actividades deportivas en el medio natural (esquí, piragüismo, surf, carreras de orientación, escalada, prácticas de rappel,…)

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A final de curso programamos una convivencia de dos días en el Albergue de la Hermida, lugar privilegiado, custodiado por las imponentes moles calizas que configuran el desfiladero del mismo nombre y constituyen la puerta de entrada al majestuoso Parque Nacional de los Picos de Europa.

En esta ocasión el tiempo acompañó y el primer día, con los cielos despejados, saliendo del coqueto pueblo asturiano de San Esteban de Cuñaba ascendimos al encaramado pueblo de Tresviso por la “Pasá del Picayu” para, finalmente, regresar al desfiladero por el antiguo camino minero de Urdón.

No es una ruta fácil, pero la variedad y sobrecogedora belleza de sus diferentes paisajes compensaron los sacrificios a los que nos sometieron sus fuertes pendientes.

Hubo ocasión de mitigar el esfuerzo acumulado con un refrescante baño en la diáfanas y gélidas aguas del Urdón, aunque no se atrevieron todos.

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La vía Ferrata de la Hermida constituyó el objetivo del segundo día y especialmente sus vertiginosos puentes tibetanos que cuelgan sobre el abismo.

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En el ciclo solemos aprovechar el otoño para  realizar un itinerario didáctico por uno de lo más importantes “pulmones” del norte peninsular, el área boscosa del Parque Natural Saja-Besaya. Los árboles, en esta época, adquieren un cromatismo espectacular, aunque este año,  el fenómeno se ha visto retrasado, probablemente  por la suavidad climática. Cuando, ya, bien avanzado el otoño, las hojas comenzaban a adquirir bellas tonalidades,  prácticamente se caían. Así y todo, la vuelta al Haya Corva no defraudó. Adentrarse en las sendas del bosque, rodeados de bellos ejemplares de robles y hayas, de serbales y acebos adornados con sus característicos frutos rojos resulta siempre  una experiencia muy gratificante.

Si te interesa más información sobre la ruta realizada, pincha aquí.

Parte del grupo en las cercanías del Haya Corva

Árboles del Saja vestidos con sus galas otoñales.

 

Toda la comunidad educativa del I.E.S. La Albericia y en especial los que fuimos tus profesores en el Ciclo queremos felicitarte por este merecido premio a tu entrega, esfuerzo y dedicación y queremos agradecerte ese particular espíritu de cooperación que siempre manifestaste durante tu aprovechada estancia en el Instituto. Deseamos que te vaya igual de bien en tu nueva etapa formativa.